Quality Time Concepten voor puur Welzijn

Uw welzijnspecialiste

Marie-José is oprichter van Wellnezz. Ze heeft binnen en buiten Vught razendsnel naam gemaakt . Met haar effectieve massages en persoonlijke aandacht maakt ze het verschil in de wereld van massage en welzijn.


"Als jong meisje kwam ik tot de ontdekking dat sporten mij ontzettend veel vrijheid en plezier bood. Het was niet vreemd dat ik uiteindelijk koos voor een sportopleiding. De jaren als Docent Lichamelijke Opvoeding in het Voortgezet Onderwijs waren heerlijk en vol uitdagende situaties die ik niet uit de weg ging. Toen mijn jongens werden geboren begon de druk op te lopen. Gezin, werk, het sociale leven, het werd steeds lastiger alle ballen in de lucht te houden. Na een intens maar mooi persoonlijk proces heb ik de stappen gemaakt die nodig waren. In mijn nieuwe leven blijf ik trouw aan mezelf. Trouw aan wat ik belangrijk vind. En het belangrijkste voor mij is 'puur, liefdevol, wel-zijn' van binnen naar buiten. Mijn passie is eenieder te inspireren gezond en authentiek te zijn. Dit alles, gecombineerd met mijn opleidingen, kennis en ervaringen hebben geleid tot....Wellnezz!

"Dankbaar dat ik mag delen!"


Opleidingen en Cursussen

 

•Academie voor Lichamelijke Opvoeding, Tilburg
(ALO/ Fonty’s Sporthogeschool)

  • Docent Lichamelijke Opvoeding
  • Tennislicentie A
  • Sportmassage (IVS opleidingen)
  • Aerobic & Fitness Instructeur

•FIT!vak Personal Trainer, Oosterbeek
(Fit!vak Opleidingen)

  • Hartslagmeting en Own-zone
  • Persoonlijk Trainingsprogramma
  • Voeding en prestatie

• Boek De FITPlanner (Uitgeverij Elmar, Rijswijk)

  • Nederlands, Paperback, ISBN 9789038914176, Druk: 1
  • februari 2004
  • 160 pagina’s Motivatieprogramma; voeding en beweging

•CSA Persoonlijke ontwikkeling- Leiderschap & Verandermanagement (Essence-Trainingen)

  • The Basic
  • The Advanced
  • The Masters


•NGS Wellnessmasseur,
(NGS) (Zonnevlecht Opleidingen, Vlijmen)

  • Massagepraktijk
  • Anatomie
  • Fysiologie
  • Kwaliteitzorg

•Ademcoaching
(Academie voor Balance Breathing, Sittard)

  • NLP met hart en ziel
  • Ademanalyse
  • Transformerend ademen

•Voedingsconsulente Nederland
(Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland)

  • Voedingsleer
  • NLP coaching in de praktijk
  • Voeding en beweging

•Stress-Reductie Training
(Hans van Oss Workshops en Trainingen)

  • Biofeedback
  • Performance Improvement Training
  • EFT Techniek

Docent-Meditatie (Zonnevlecht opleidingen, Vlijmen)

  • Mindfulness (Vipassana meditatie)
  • Zazen (Japanse meditatie)
  • Transcendente Meditatie (Mantra meditatie)
  • Metta meditatie (liefdevolle vriendelijkheid)
  • Visualisatie meditatie
  • Hartritme meditatie
  • Chakra meditatie
  • Bewegingsmeditatie enz.

• Specialisaties massages:

  • Hotstonemassage >>> (Massage & cursus Luna, Utrecht)
  • Thai Table Yoga-massage >>> (Moods Opleidingen, Amersfoort)
  • Meditatiedocent / Meditatiemasseur >>> (Zonnevlecht Opleidingen, Vlijmen)
  • Triggerpoint-massagetherapie >>> (Zonnevlecht Opleidingen, Vlijmen)
  • Stoelmassage >>> (Moods Opleidingen, Amersfoort)
  • Holistic Pulsing >>> (KIOM opleidingen, Eindhoven)
  • Guasha-massage >>>(Moods Opleidingen, Best)
  • Voetreflex-ontspanningsmassage >>> (Moods opleidingen, Amersfoort)
  • Hapto-massagetherapie- >>> Svvh-opleidingen - (School voor Vrije Haptonomie- Utrecht)

• Wim Hof Iceman-experience
(Masterevent -Amsterdam)

  • Wim Hof Ademtechniek
  • Koude training /IJsbaden
  • Meditatie en visualisatie

•Stress-Counseling
Stichting Counseling Nederland

  • Counseling in het arbeidsproces
  • Counseling in het onderwijs
  • Counseling in relatie en gezinsproblematiek
  • Counseling bij ouderen en rouwprocessen
  • Counseling bij seksuele oriëntatie en seksualiteit
  • Counseling in de verslavingszorg

•Verdiepingsjaar Lichtwerker -Lightworker Academy, Haarlem

  • De eerste initiatie. Het pad van het hogere bewustzijn nader toegelicht.
  • De tweede initiatie: Het ontwaakte denken. Geweldloze communicatie.
  • De derde initiatie: Het ontwaakte voelen. Het innerlijke magische kind en grote kosmische hart.
  • De vierde initiatie. Vrijheid van zelfinteresse en dienstbaarheid aan de wereld. Verlichte relaties.
  • De vijfde initiatie: Activeren van het kosmische bewustzijn. Non dualiteit. Stilte. Transpersoonlijke kwaliteiten. Samensmelting met het eeuwige Zelf. Open gewaarwording.